Retiros en la ciudad o campo en Madrid

Si buscas un cambio en tu día a día, te recomendamos que cada cierto tiempo acudas a un retiro espiritual de un fin de semana o unas vacaciones.

Te proponemos el de la Sierra de Madrid donde te enseñarán técnicas de relajación y espiritualidad como el yoga o la meditación. En este retiro se aprende a entrenar el desarrollo personal sano.

¿Qué significa realmente un retiro espiritual? Significa desconectar de tu día a día, dejando de lado el estrés que te impide encontrar la paz interior y la felicidad. Se puede dedicar tiempo para uno mismo alejándose del bullicio de la ciudad.

En Cercedilla en la Casa Rural del pueblo se reúnen periódicamente para organizar retiros de meditación.

En la página web de Encuentra tu retiro tiene toda una dirección de los mejores retiros de Madrid. Desde un “intensivo zen” hasta un retiro individual personalizado o iniciación de yoga y consolidación de la práctica. Estos retiros cuentan con unas tarifas que oscilan entre los 300€ hasta los 500€.

A continuación te damos 10 razones por las que apuntarse a un retiro es algo imprescindible:

-Desconectar de las inercias de la vida cotidiana

– Tener tiempo para reflexionar

– Conocerte a ti mismo

– Descansar a nivel profundo

– Encontrar tu verdadero ser

– Crear

– Contemplar y aprender los pequeños detalles de tu vida

– Recuperar energía

– Rejuvenecer y fortalecer tu espíritu

– Encontrar un nuevo enfoque a tu vida personal o profesional