El bienestar : Nuestro concepto

Podemos definir la palabra bienestar como el estado de una persona en el que se siente plena en el ámbito económico, social y de salud física y psicológica. Sin embargo el bienestar es un estado subjetivo ya que cada individuo percibe de manera diferente esta sensación de bienestar. Por ejemplo, algunas personas asocian el bienestar con poseer cosas materiales como un buen coche o casa mientras que otras van a preferir tener salud y sentirse aceptados socialmente.

Actualmente la palabra bienestar es recurrente y se ha convertido en una aspiración en la vida debido al enorme estrés que sufrimos en nuestro día a día. De esta manera alcanzar el equilibrio personal y en el ámbito del trabajo es un arduo trabajo y es por eso que empresas como le club están ahí para aportar su granito de arena para alcanzar ese estado de bienestar tan deseado.

Para ello, le club se centra en hacer un selección de lugares y centros de actividades para hacerte sentir bien y en paz con uno mismo.

En nuestra página web encontrarás una lista con los mejores espacios para que puedas relajarte tanto en Madrid como el Barcelona. Destacan nuestras ofertas de yoga, meditación, retiros espirituales, salones de belleza, masajes y spas para que puedas disfrutar al máximo de cuidarte tanto dentro como fuera.

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Lea nuestros últimos artículos sobre Madrid y Barcelona

Centro de meditación Kadampa

En el centro de meditación Kadampa se ofrecen fines de semana de retiros para meditar donde podrás controlar tu mente y renovar energía para ser más feliz y aprender a gestionar los problemas personales. La maestra Guen Kelsang Lochani es monja budista desde 2007 y vive en Barcelona. Desde 1998 ha estudiado y practicado el budismo y ha dedicado su vida a las enseñanzas de Buda mediante cursos de meditación. Consta de una cena, estudios de meditación y excursiones por la zona.
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Centro de Meditación Tushita

El Centro de Meditación Tushita nos propone numerosos retiros de budismo o meditación entre otros. Todos cuentan con una dieta vegetariana y orgánica donde el objetivo es profundizar en estas prácticas y conocerte mejor a ti mismo. Resolver problemas o aprender a gestionar tus emociones son algunos de los ejercicios que se practican en estos retiros.
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Can Benet Vives

Can Benet Vives propone un retiro regenerativo que te ofrece la posibilidad de estar en plena naturaleza no muy lejos de Barcelona para descansar y recuperar fuerzas. Hay diferentes tipos como retiro de silencio, de ayuno, de calma y espirituales entre otros. Es la ocasión también de poder compartir con otras personas y vivir unos días de paz.
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Casa Viurpa

En Casa Viurpa podrás realizar un retiro de un fin de semana centrándose en la buena alimentación con productos 100% ecológicos así como prácticas de yoga y meditación en grupo.
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Vanitas Espai

Vanitas Espai es uno de los mejores centros de belleza de Barcelona debido a su equipo de profesionales y a los productos de máxima calidad que utilizan en sus tratamientos. Se centran en cabello, uñas, cuerpo y rostro ofreciendo un servicio completo que cuenta con una clientela fiel.
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Centro Beautique Barcelona

El centro Beautique Barcelona es el que mejor puntuación obtiene con 359 opiniones y una nota de 4.6/5. Sus tratamientos van desde el masaje descontracturante, relajante o drenaje linfático.
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